cara mengatasi kesepian

Cara Mengatasi Kesepian Bagi Jomblo

Kesepian adalah perasaan yang kerap kali muncul dikala kamu butuh kehadiran seseorang, apalagi jika kamu sedang menjomblo dan tidak ada seorangpun yang hadir membuat harimu lebih berwarna, rasanya lengkap sudah penderitaan yang kamu alami.

Tapi, rasa kesepian tentu saja akan berdampak buruk jika terus menerus terjadi. Untuk itu kamu harus segera mencari solusi terhadap rasa kesepian yang sedang kamu alami.

Kenapa saya harus merasa kesepian?

Jika ditarik lurus, rasa kesepian ini disebabkan karena adanya kebiasaan yang kamu lakukan selama pacaran.

Kamu jadi terbiasa menggantungkan diri dengan kehadiran seseorang yang selalu ada dalam hidup kamu.

Dikala orang tersebut pergi, efek yang akan dirasakan tentunya kamu akan merasa kesepian karena tidak ada lagi orang yang bisa mendengar atau menceritakan keluh kesah kamu.

Itulah sebabnya ada istilah move on bagi orang yang sedang putus cinta, karena mereka berharap ketergantungan itu bisa dialihkan nantinya kepada orang baru.

Apakah dengan move on bisa menghilangkan rasa kesepian?

Move on pada dasarnya hanya memindahkan rasa ketergantungan kamu pada seseorang kepada orang lain.

Jika kamu terus- terusan move on ketika putus cinta, hal ini akan berdampak buruk karena kamu akan merasakan kesedihan, kekecewaan, bahkan kesepian yang mendalam karena banyaknya orang yang masuk ke dalam hidup kamu.

Jika kamu ingin menghilangkan rasa kesepian tanpa harus jatuh cinta lagi kepada orang lain, cara berikut bisa kamu lakukan untuk mengatasi rasa kesepian akibat menjomblo.

1. Habiskan waktu bersama teman

Menghabiskan waktu bersama teman adalah cara yang bisa kamu lakukan ketika sedang mengalami kesepian. Dengan bermain atau sekedar ngobrol bersama mereka, tentunya ini bisa mengalihkan rasa kesepian kamu.

Tapi perlu diingat bahwa tidak semua teman bisa mengerti tentang keadaan kamu, pilihlah teman yang memang sangat dekat dengan kamu sehingga kamu bisa lebih leluasa mengekspresikan diri kepada mereka

2. Pelihara seekor hewan

Hewan peliharaan sejatinya merupakan teman yang paling setia mendampingi kamu. Walaupun mereka tidak bisa mengerti bahasa manusia, terkadang mereka bisa memahami perasaan kamu.

Memelihara hewan juga dapat melatih kesabaran kamu karena dengan begitu, kamu akan merasa memiliki tanggung jawab untuk merawat mereka.

Salah satu hewan peliharaan yang populer di indonesia adalah kucing. Dengan tingkah laku yang lucu dan menggemaskan, kucing bisa menjadi pilihan hewan yang bisa kamu pelihara.

Baca juga : Manfaat dan Bahaya Memelihara Kucing di Rumah

3. Mengasah skill dan keterampilan

Disaat kamu kesepian, biasanya banyak waktu yang kamu buang hanya untuk galau ataupun merenungi nasib.

Dari pada kamu membuang-buang waktu untuk hal yang sia-sia, lebih baik kembangkan skill yang ingin kamu pelajari agar bisa berguna di masa depan.

Tapi perlu diperhatikan juga target dan pemilihan skill yang ingin kamu kembangkan agar sesuai dengan minat kamu. Hal ini bertujuan agar kamu bisa fokus dan konsisten sehingga tidak berhenti ditengah jalan.

Baca juga : Cara Meningkatkan Skill Dalam Bekerja

4. Menjadi relawan

Cara yang satu ini merupakan cara yang efektif jika kamu sekaligus ingin mencari relasi. Banyak platform yang menyediakan lowongan sebagai relawan yang bisa kamu ikuti.

Alih-alih merasa kesepian, kamu justru akan selalu sibuk dengan kegiatan positif yang kamu lakukan sebagai relawan.

Dengan menjadi relawan, kamu justru tidak akan merasakan kesepian karena kamu akan bertemu dengan banyak orang dengan latar belakang berbeda yang bisa kamu jadikan teman.

5. Menjadi konten kreator

Konten kreator adalah profesi yang banyak diminati saat ini, tidak ada salahnya untuk mencoba menjadi konten kreator untuk menyibukkan diri dari rasa kesepian.

Dari pada kamu hanya scroll instagram atau tiktok dikala rasa kesepian melanda, lebih baik kamu membuat konten yang bisa menghibur ataupun mengedukasi orang banyak.

Kesimpulan

Untuk mengatasi rasa kesepian akibat menjomblo tidak selalu dengan cara mencari pasangan baru. Ada banyak kegiatan positif yang bisa kamu lakukan. Lebih baik gunakan waku kamu sebaik-baiknya untuk menjadi lebih produktif dari pada hanya membuang-buang waktu untuk hal yang tidak ada manfaatnya.